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            【肩井穴】治療頭、肩疼痛之膽經要穴

            穴位密碼網 小編微信號:deidei20210518 文章瀏覽:()

            導讀:肩井穴具有祛風清熱、活絡消腫的功效??芍髦胃哐獕?、中風、乳腺炎、功能性子宮出血、肩酸痛、頭酸痛、眼睛疲勞、耳鳴、落枕、頸項肌痙攣等癥。正坐,位于人體肩上,前直乳中,當大椎與肩峰端連線的中點。即乳頭正上方與肩線交接處。常保肩井通暢,疼痛去無蹤如果把自己的身體比喻為

            專家教你簡易找穴法

            肩井穴具有祛風清熱、活絡消腫的功效??芍髦胃哐獕?、中風、乳腺炎、功能性子宮出血、肩酸痛、頭酸痛、眼睛疲勞、耳鳴、落枕、頸項肌痙攣等癥。

            正坐,位于人體肩上,前直乳中,當大椎與肩峰端連線的中點。即乳頭正上方與肩線交接處。

            肩井穴

            常保肩井通暢,疼痛去無蹤

            如果把自己的身體比喻為一口井,那么肩井穴就是井口,身體里的很多經脈是否通暢都與肩頸所在的經脈有關。

            因此,要想保持經脈通暢,就必須保持井口的通暢。如果說肩井穴是人體的井口,而腳底的涌泉穴則為人體的井底,為這口井提供充足的水。人體氣血從涌泉穴噴涌而出并上行至全身,而肩井在上部與之呼應,形成一個強大的氣場,使全身氣血舒暢,疼痛自然也就去無蹤了。

            肩井穴

            常按肩井穴,幫助解決乳腺問題

            肩井穴是膽經里聯絡最廣的穴位,膽經又正好要從乳房旁邊繞一圈兒,因此,肩井穴是治療乳腺炎、乳腺痛等乳腺疾病最有效的穴位之一。當乳腺脹痛或增生時,應立即按肩井穴,直到肩井穴不再感覺疼痛為止。具體方法:取坐位,雙手中指分別按于兩側肩井穴,用指力由輕到重地邊按邊提拔肌肉。

            肩井穴

            刺激肩井穴,利于淋巴結結核的治療

            淋巴結結核病是肝氣郁結所致。肝中的郁結之氣順著膽經宣泄不出去,堵塞在淋巴結處引起結核病。肩井穴是足少陽膽經上的重要穴位,膽經通肝,刺激膽經上的肩井穴,可助肝中的郁結之氣排出體外,有利于淋巴結結核的治療。

            肩井穴

            功效指壓

            一手搭于對側肩頭,用中指指腹按揉肩井穴,或用中間三指指腹按揉肩井穴區。按揉的手法要均勻、柔和、滲透,以局部有酸脹感為佳。早晚各一次,每次按揉2~3分鐘,左右手交替按揉。

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