1. <bdo id="q1tyl"></bdo>
      <menuitem id="q1tyl"></menuitem>
    1. <track id="q1tyl"><source id="q1tyl"></source></track>
          1. 穴位密碼網 穴位密碼網logo

            穴位排行榜
            足三里穴涌泉穴肺俞穴陽陵泉穴太溪穴三陰交穴會陰穴承山穴百會穴太沖穴腎俞穴大椎穴風池穴
            您當前的位置:首頁 > 特效穴

            【陽陵泉穴】抽筋痛苦一點便消

            穴位密碼網 小編微信號:deidei20210518 文章瀏覽:()

            導讀:外側為陽,陵,指高處;泉,指凹陷處,故名陽陵泉。正坐屈膝呈90°或仰臥位,當腓骨小頭前下方凹陷中,按之酸及時免除抽筋之苦。大多數人都有過這樣的體會,突然腿腳抽筋了,痛苦難忍,走不了路。兒童也經常會發生這樣的事情。這是由于兒童生長旺盛,需要的鈣質比較多,如果鈣質不能滿足人

            專家教你簡易找穴法

            外側為陽,陵,指高處;泉,指凹陷處,故名陽陵泉。

            正坐屈膝呈90°或仰臥位,當腓骨小頭前下方凹陷中,按之酸及時免除抽筋之苦。

            陽陵泉穴

            大多數人都有過這樣的體會,突然腿腳抽筋了,痛苦難忍,走不了路。兒童也經常會發生這樣的事情。這是由于兒童生長旺盛,需要的鈣質比較多,如果鈣質不能滿足人體的需求,就會發生抽筋等現象。

            對于這種情況,除了應注意補鈣之外,還可經常按揉陽陵泉穴,即腓骨小頭前下方的凹陷處。中醫經絡理論認為,“筋會陽陵”,故而對于筋出現問題引起的各種疾病,都可以試著用陽陵泉來進行治療。抽筋是典型的筋病,取陽陵泉穴效果顯著。

            本穴歸于足少陽膽經,為八會穴之一,筋之會,具有舒筋活絡、祛風除濕、活血散寒、疏利關節、通痹止痛之功,是治療筋脈麻痹之要穴。

            陽陵泉穴

            按揉陽陵泉,治療膽部疾病

            本穴為足少陽膽經的下合穴,善治膽疾,具有疏肝理氣、清熱利濕、利膽退黃、和胃止嘔之功,主治脅肋痛、嘔吐、口苦、黃疸、小兒驚風、破傷風等。

            陽陵泉穴

            現代醫學新用法

            現代醫學常用于治療運動系統疾病,如膝關節及周圍軟組織疾病、坐骨神經痛、下肢癱瘓、肩周炎、落枕、腰扭傷、臀部肌內注射后疼痛;消化系統疾病,如肝炎、膽結石、膽絞痛、膽道蛔蟲癥、習慣性便秘;其他,如高血壓、肋間神經痛、咯血、乳腺炎、偏頭痛、中風、耳聾等。

            坐位微屈膝,腰微彎,以雙手拇指指尖分別點揉兩側的陽陵泉穴。點揉的力度要均勻、柔和、滲透,使力量深達深層局部組織,以有酸脹感為佳,切忌用蠻力。每天早晚各一次,每次3~5分鐘,可以雙側同時或者交替點揉。

            陽陵泉穴

             

            【免責忠告】此文章為穴位密碼網整理或來自網絡書籍,版權歸原作者所有,如有侵權,請聯系我們刪除。發布的人體穴位圖和信息僅供參考,若針灸等相關操作請咨詢當地醫院醫師。

            標簽:

            人體穴位大全

            男性人體穴位圖:十四經穴高清圖解 493315
            男性人體穴位圖:十四經穴高清圖解
            高清

            經穴指十四經上的腧穴。十四經指中醫經絡學說中的十二正經(手太陰

            人體穴位圖【大全】 1319427
            人體穴位圖【大全】
            高清

            人體穴位圖從頭部面部、頸部肩部、胳膊手部、胸部腹部、腰部背部

            熱門點擊排行榜

            1. 1
              人體常用穴位位置圖及作用與好處 人體十大要穴圖解
              274123
            2. 2
              手指同身寸法(取穴比量方法示范圖 同身寸定位法(取穴比量方法示范圖)
              234564
            3. 3
              增強男性性功能的穴位 增強男性性功能的穴位
              170530
            4. 4
              養生必知的18個艾灸特效穴 全面
              150814
            5. 5
              治療咳嗽的穴位 止咳化痰效果好( 治療咳嗽的穴位 止咳化痰效果非常好(視頻圖解)
              114572
            6. 6
              十大補氣穴位 補中益氣 延年益壽 人體十大補氣穴位
              98721
            7. 7
              6大常用的拔罐方法[真人圖解示范 真人圖解示 常見的范拔罐方法
              96860
            8. 8
              三陰交穴治婦科病、延緩衰老等作 三陰交穴治婦科病、延緩衰老等作用(視頻圖解)
              85160
            9. 9
              人體穴位作用圖解大全 清晰直觀的人體穴位作用【圖解大全】
              80827
            10. 10
              肝臟好不好,看中指根! 肝臟不好的 肝臟好不好,看中指根! 肝臟不好的癥狀
              70155
            11. 11
              足三里的位置在哪里(張老師視頻圖 揉按足三里穴滋補養胃 促食欲(張老師視頻圖解)
              64720
            12. 12
              滋陰補腎的穴位:三陰交、太溪、照 人體神秘的三角區 滋陰補腎的穴位
              62342
            13. 13
              豐胸穴位經絡按摩 短短10分鐘跳 神奇的經絡豐胸穴位按摩[視頻]
              60774
            14. 14
              睡眠不好多夢的調理方法 安眠穴 睡眠不好多夢的調理方法 安眠穴助睡眠
              59438
            15. 15
              按揉手上1個穴位,頸椎、胸椎、腰 按揉手上1個穴位,頸椎、胸椎、腰椎就不疼了!快試試吧!
              55747

            特別推薦

            推拿按摩>>

            經常會腰疼?這樣揉一揉,按一按巧治腰椎間盤突出
            經常會腰疼?這樣揉一揉,按一按巧治腰椎間盤突出

            生活當中很多人都可能會得腰椎間盤突出,發病人群非常廣泛。工作中

            推拿按摩>>

            冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫生開藥方;小小穴位戰風寒,活血通絡保平安!
            冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫生開藥方;小小穴位戰風寒,活血通絡保平安!

            元旦一到,寒字當頭。涼是冷之始,寒是冷之極。中醫認為:冬天風邪、寒

            高清大圖>>

            女性人體穴位圖【正背面高清圖解大全】
            女性人體穴位圖【正背面高清圖解大全】

            從女性人體穴位高清圖可以看出,左側的紅線是任脈穴位,右側的藍線是

            養生視頻>>

            穴位豐胸之按摩膀胱經等豐胸穴位最佳方法
            穴位豐胸之按摩膀胱經等豐胸穴位最佳方法

            豐胸美乳是這個時代最火爆的話題!然而,豐胸的道路真是難上難!豐胸的

            精品閱讀

            1. 1
              痛經怎么辦快速止痛_緩解痛經的穴 痛經●婦科疾病不擔心-按摩祛病好心情
              6555
            2. 2
              冠狀動脈硬化的過程及穴位治療方法 人到30歲以后,你的心臟就開始不想“工作”了,原來竟是因為...
              4506
            3. 3
              冬季進補,來年打虎;壯陽補腎,穴位 冬季壯陽補腎不一定要吃藥,用好這些免費的方法效果杠杠的
              8822
            4. 4
              北方的冬天冷颼颼 教你按揉風池穴 教你三招預防賊風偷襲 防治頭痛頭暈
              3257
            5. 5
              緩解膝關節疼痛的穴位_小腿抽筋急 緩解治療腿腳疼痛的穴位及養生方法[專家視頻講解]
              19957
            6. 6
              [視頻]內關穴調理臟腑|改善情緒_桂 內關穴:調理臟腑 改善不良情緒
              5751
            7. 7
              專家視頻講解:八髎穴|涌泉穴的作用 八髎穴|涌泉穴補益腎氣
              14103
            8. 8
              視頻現場演示:小腿穴位 測女性生理 按壓小腿上的脾經穴位 揭秘女性青春密碼
              5921
            9. 9
              視頻圖解:止癢|咳嗽|鼻塞|便秘的常 [向穴位要健康]劉教授現場演示:按摩穴位可以緩解哪些癥狀
              5905
            10. 10
              每天五分鐘按摩五個穴位 從此不再 穴位按摩治療打呼嚕
              14401
            11. 11
              【穴位掐揉按】duang!duang!傷風感 【穴位掐揉按】duang duang!傷風感冒就這樣好了
              2164
            12. 12
              穴位療法緩解失眠 找對穴位睡得香 穴位療法緩解失眠 找對穴位睡得香
              13412
            13. 13
              冬季中老年人預防腦中風的注意方法 冬季中老年人預防腦中風的注意方法和穴位
              6625
            14. 14
              按揉神門穴助睡眠 寧心安神(視頻圖 按揉神門穴助睡眠 寧心安神(視頻圖解)
              41631
            15. 15
              45歲女人更年期養生之道:穴位按摩 女人保養秘訣
              28642
            16. 16
              緩解治療牙齒疼痛的特效穴位【按摩 牙齒疼痛難忍 如何緩解 求偏方
              14810
            17. 17
              睡眠不好多夢的調理方法 安眠穴助 睡眠不好多夢的調理方法 安眠穴助睡眠
              59438
            18. 18
              緩解治療女性痛經的特效穴位及小偏 穴位按摩緩解治療女性痛經
              14121
            19. 19
              高血脂喝什么茶好 降高血脂的穴位 高血脂的治療與飲食
              16269
            20. 20
              迎香、曲池、合谷穴 巧治感冒(專家 迎香、曲池、合谷穴 三個穴位巧治感冒
              14750

            精彩專題

            十二經絡走向圖 穴位養生調理【視頻】
            十二經絡走向圖 穴位養生調理【視頻】

            黃帝內經之十二經絡養生視頻:現代人的生活節奏快,沒有時間鍛煉身體

            治療膝關節痛的穴位(專家視頻講解)
            治療膝關節痛的穴位(專家視頻講解)

            人到中年以后,很容易淪為“膝痛一族”。中醫認為,膝關節痛是因為風

            網站首頁 | 手機版 | 養生視頻 | 全站搜索 | 版權說明 | 信息反饋 | 網站地圖

            穴位密碼網 魯ICP備2021017861號

            我们站着再来一次好不好小林