1. <bdo id="q1tyl"></bdo>
      <menuitem id="q1tyl"></menuitem>
    1. <track id="q1tyl"><source id="q1tyl"></source></track>
          1. 穴位密碼網 穴位密碼網logo

            穴位排行榜
            足三里穴涌泉穴肺俞穴陽陵泉穴太溪穴三陰交穴會陰穴承山穴百會穴太沖穴大椎穴關元穴血海穴
            您當前的位置:首頁 > 養生視頻

            視頻圖解:止癢|咳嗽|鼻塞|便秘的常用穴位及按摩方法

            2015-05-12 穴位密碼網 小編微信號:deidei20210518 文章瀏覽:()

            [導讀]劉教授現場演示,教大家找穴位,向穴位要健康,主要介紹了百蟲窩穴止癢,尺澤穴、天府穴治咳嗽,風池穴、曲差穴緩解鼻塞,足三里、天樞穴治便秘等詳細的準確位置圖和按摩手法。


            武俠小說中的死穴指的是?

            A、點到即死的穴位

            B、離要害較近的穴位

            C、不敏感的穴位

            正確答案是:B、是武俠小說中的死穴指的距離要害較近的穴位。所謂的死穴應該指的是要害部位或者要害器官周圍的穴位。

            按摩穴位可以緩解哪些癥狀效果好?

            冬天皮膚容易干燥,風寒之邪較多皮膚就較容易瘙癢。有一個穴位叫作:百蟲窩,屬于經外奇穴,止癢要穴。百蟲窩穴的位置:位于大腿內側,髕骨的內側端上3寸,(正好在脾經的路線上,髕骨的內上緣向上,直上大約有兩指寬的),即脾經血海穴上1寸,正坐屈膝或仰臥取之。大腿繃緊時,內側肌肉隆起的最高點是血海穴。

            百蟲窩穴位位置圖


            現場演示按摩百蟲窩這個穴位,可以緩解皮膚瘙癢。

            按摩治咳嗽該在哪兒找穴?

            A、后脖子

            B、前胸

            C、胳膊

            正確答案是:C、按摩治咳嗽該在胳膊找穴??人苑斡嘘P系,而我們的手太陰肺經,就是從手一直走到肺這兒來了。

            先找第一個穴位:尺澤穴。胳膊肘對面,也就是胳膊中間的凹陷找到有個大筋,大筋外側叫橈側,內側叫尺側,大筋的里面叫尺澤穴。天府穴配合尺澤穴。

            尺澤穴的準確位置圖

            天府穴的位置:把胳膊抬起來,用臉去碰胳膊,鼻尖碰到的胳膊的位置就是天府穴。關注微信公眾號:穴位密碼(xueweimima),回復關鍵詞:天府穴,可查看更多天府穴的準確位置圖》》

            天府穴的取穴方法演示圖

            現場演示按摩尺澤穴、天府穴緩解止咳嗽。詳見本文視頻

            緩解鼻塞可按摩:風池穴、曲差穴。

            風池穴的位置:關注微信公眾號:穴位密碼(xueweimima),回復關鍵詞:風池穴,可查看更多風池穴的準確穴位圖。為什么按風池穴止咳嗽?肺開竅于鼻,有一些風寒之邪侵犯人體,上先受之,頭頂部先會受風,風邪就會存在風池穴這個地方,一旦人體抵抗力弱了,風邪就開始犯病了,按揉風池穴把風邪驅趕出去了,就預防感冒、咳嗽、鼻塞等等。

            風池穴位位置圖


            除了風池還有一個穴位:曲差穴

            曲差穴的位置圖

            曲差穴位位置圖


            何嘉博士現場演示,廚房食材緩解鼻塞的小竅門:蔥湯,可用大蔥或洋蔥加食醋加水熬煮,蔥湯燒開后呼吸燒開的蒸汽可緩解鼻塞。詳情可參看本文視頻。

            緩解鼻塞流涕何時按摩更合適?

            A、早上

            B、晚上

            C、隨時

            正確答案是:C、緩解鼻塞流涕隨時按摩更合適。

            按摩緩解失眠癥狀,應在睡前兩小時進行。消化系統疾病飯后1小時按摩為宜。緩解便秘下午或晚上按摩為宜??勺?,實癥順時針,虛癥逆時針按揉,中醫認為便秘也分虛實。,某次吃的比較多,或比較辣的食物,偶爾一次便秘,易上火等,多是實癥。老年人年老體弱,津液不足,血液不足,便秘多為虛證。

            現場演示,強刺激按摩足三里穴,緩解實證便秘。按摩天樞穴緩解虛證便秘。

            足三里穴穴位位置圖

            足三里穴的位置:外膝眼下3寸,足三里穴在足陽明胃經上的穴位,主管消化的,要有酸脹感,強刺激按摩足三里4到五分鐘??梢越栌门=腔蚰景舻狞c穴棒來按揉強刺激。肚腹三里留。虛癥選擇:按揉天樞穴。坐著按,4到5分鐘。關注微信公眾號:穴位密碼(xueweimima),回復關鍵詞:“足三里穴”或“天樞穴”可查看更多其準確穴位圖。

            以下哪種食物對緩解便秘有用?

            A、芝麻

            B、枸杞

            C、核桃

            正確答案是:A、芝麻對緩解便秘有用。芝麻有潤腸、通便、滋陰,而且芝麻吃多了,胃不會燒心,核桃吃多了會燒心的。

               【免責忠告】本站發布的人體穴位圖和信息僅供參考,若刺灸等相關操作請咨詢當地醫院醫師。

            網站首頁 | 手機版 | 養生視頻 | 全站搜索 | 版權說明 | 信息反饋 | 網站地圖

            穴位密碼網 魯ICP備2021017861號

            我们站着再来一次好不好小林