【翳明穴的準確位置圖】

【圖解翳明穴的位置】

翳明穴屬于經外奇穴，翳明穴的準確位置：位于項部，翳風穴后1寸處。

點擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】

【穴名解說】

“翳”，[yì]，羽扇，指雙耳。“明”,明亮，指的是眼睛。本穴位于耳后，主治目疾，故名“翳明”。

【翳明穴位的作用功效】

按摩翳明穴緩解治療近視、遠視、耳鳴、頭痛、失眠等病癥。

按摩翳明穴具有明目聰耳、寧心安神的功效

【穴位療法及注意事項】

翳明穴位配伍：翳明穴配球后穴、睛明穴緩解治療早期白內障。

按摩翳明穴的手法：將食指、中指并攏，用兩指指尖點揉翳明穴100次，具有明目安神的功效，每天堅持按揉可以預防治療眼部疾患。

【艾灸方法】：用艾條溫和灸翳明穴10~15分鐘，一天一次，可以緩解治療頭痛、耳鳴、失眠、近視、遠視等病癥。

刮痧翳明穴的方法：用刮痧板角部刮拭翳明穴1~2分鐘，一天一次，可以治療青光眼、白內障、雀目等病癥。

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