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            腰俞穴

            穴位密碼網 小編微信號:deidei20210518 文章瀏覽:()

            導讀:腰俞穴歸屬督脈,有緩解治療腰脊痛、便血、腹瀉、痔瘡、癲癇、下肢痿痹等作用,腰俞穴的位置:人體骶部,詳見本文圖解腰俞穴的準確位置圖及穴位療法。

            腰俞穴的準確位置圖

            腰俞穴的準確位置圖

            圖解腰俞穴的位置

            【腰俞穴的位置】位于人體骶部,當后正中線上,適對骶管裂孔。

            【取穴方法】取穴時一般采用俯臥姿勢,腰俞穴位于腰部,臀溝分開處即是。

            【穴位解剖】在骶后韌帶、腰背筋膜中;有骶中動、靜脈后支,棘突間靜脈叢;布有尾神經分支。

            腰俞穴的準確位置圖

            點擊查看:同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】

            穴名解說

            【腰俞穴】經穴名。出《素問.繆刺論》。屬督脈。別名:髓空穴,背解穴,腰戶穴,腰柱穴,髓俞穴。

            【穴位含義】督脈氣血由此輸向腰之各部。

            (1)腰俞。腰,腰部也。俞,輸也。腰俞名意指督脈的氣血由此輸向腰之各部。本穴物質為長強穴傳來的水濕之氣,至本穴后,因其散熱冷縮水濕滯重,上不能傳于腰陽關穴,下不得入于長強穴,因此輸向腰之各部,故名腰俞。腰戶名意與腰俞同。

            腰俞穴的位置

            (2)髓空穴。髓,腎之精也,氣也???,空虛也。髓空名意指督脈的上行強勁之氣至此后即變空虛。本穴物質為長強穴傳來的強勁之氣,至本穴后散熱冷縮而成天之下部的濕冷水氣,天之上部氣血為空虛之狀,故名髓空。髓俞名意與髓空同。

            (3)背解穴。背,背部也。解,散也。背解名意指督脈的上行陽氣至此為散解之狀。理同髓空名解。

            (4)腰柱穴。腰,腰部也。柱,支柱也。腰柱名意指本穴外輸腰部的氣血為腰部陽氣的棟梁支柱。本穴外輸腰部的氣血為溫性的水濕之氣,此氣對于寒濕之地的腰部來說則為陽熱之氣,它為充實腰部陽氣的棟梁支柱,故名腰柱。

            【氣血特征】氣血物質為溫性水氣。

            【運行規律】大部分外傳腰之各部,小部分上行腰陽關穴。

            【功能作用】補益腎氣。

            腰俞穴位位置圖

            腰俞穴位的作用功效

            【主治病癥】腰脊強痛,腹瀉,便秘,痔疾,脫肛,便血,癲癇,淋濁,月經不調,下肢痿痹等。

            【作用功效】調經清熱、散寒除濕。

            【穴位配伍】腰俞穴配太沖穴治脊強反折、抽搐;腰俞穴配膀胱俞穴(灸)、長強穴、氣沖穴、上髎穴、下髎穴、居髎穴治腰脊冷痛。

            腰俞穴的準確位置圖

            穴位療法及注意事項

            【療法原則】寒則補之灸之,熱則瀉針出氣。

            【針刺方法】腰俞穴向上穴斜刺0.5-1寸。

            【艾灸方法】腰俞穴,艾條灸5-15分鐘,腰俞穴,艾炷灸3-7壯。

            【按摩手法】用拇指指腹按揉腰俞穴并做環狀運動,每次3分鐘。

            【相關補充】指壓腰俞穴可以治療痔瘺、痔核、裂痔等疾病。此外腰俞穴也是治療腰部、腿部以及內臟疾病的重要穴位。

            腰俞穴位圖

            治療痔瘺、痔核、裂痔

            害怕上廁所,坐也不是,站也不是,會出血,會疼痛,會癢--相信許多人都經歷過長痔的痛苦。

            痔可分為痔核、裂痔、痔瘺等等,痛苦程度幾乎相同,都是無法忍受。女性長痔者都恥于上醫院求醫,因此很多女性都任其惡化。但是痔--它并非一般無關緊要之病,它可能和生命有關。

            痔是難病中的難病,痔的形成原因是由于不干凈、便秘、慢性下痢、酒精吸取過量所引起。它受日常生活的影響很大,因此首先我們要重新考慮生活習慣,才能根本治療。洗澡時應將身體洗凈,不暴飲暴食等等都是預防長痔的方法。但是如果你長痔,不妨試試穴道指壓健康療法。

            腰俞穴的位置

            治療痔瘺、痔核、裂痔的穴位及指壓法

            治療痔時,首先指壓"陶道"。"陶道"位于第一胸椎和第二胸椎之間的凹處。指壓時,一面緩緩吐氣一面強壓6秒鐘,如此重復10次,其次是指壓"腰俞"。" 腰俞"位于臀溝分開處。指壓時一面緩緩吐氣一面強壓到感到疼痛程度6秒鐘,如此重復10次(若請人代勞時,代勞者呼吸法與被壓者相同),此時將肛門用力夾 緊效果會更佳。

            還可以用單腳拇趾使勁跳繩,這樣也有同樣的效果。

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