【足竅陰穴的準確位置圖】

【圖解足竅陰穴的位置】

【足竅陰穴的位置】位于足第4趾末節外側，距趾甲角0.1寸。

【取穴方法】側坐，在4趾外側，由第4趾趾甲外側緣（掌背交界處）與下緣各作一垂線，兩垂線的交點處，按壓有酸脹感。

【穴位解剖】有趾背側動、靜脈和趾跖動脈形成的動脈網；布有趾背側神經。

點擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】

【穴名解說】

【足竅陰穴】Zú qiào yīn（GB44），經穴名?！鹅`樞。本輸》原名竅陰，《圣濟總錄》名足竅陰。屬足少陽膽經。井（金）穴。

【穴位含義】膽經經水由此回流體內。

（1）“足竅陰穴”。“足”，指穴在足部。“竅”，空竅之意。“陰”，指穴內物質為陰性水液。足竅陰名意指膽經經水由此回流體內的空竅之處。本穴為膽經體內與體表經脈的交會點，由于膽經體表經脈的氣血物質為地部經水，所處為高位，因而循本穴的地部孔隙回流體內，故名“足竅陰穴”。

（2）膽經井穴。井，部孔隙也。本穴有地部孔隙連通體內，故為膽經井穴。

（3）本穴屬金。屬金，指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為地部經水，其運行為從地之表部流入地之地部，而因本穴流入地之地部的經水量少，流入體內后則大量氣化又外出體表，氣化之氣表現出肺金之氣的涼濕特征，故其屬金。

【氣血特征】氣血物質為地部經水和天部之氣。

【運行規律】經水由地之表部流入地之地部，經氣由地之地部外出地之表部。

【功能作用】溝通內外經脈氣血。

【足竅陰穴位的作用功效】

【主治病癥】偏頭痛、目眩目痛、耳聾耳鳴、失眠多夢、高血壓、肋間神經痛等。

【作用功效】足竅陰穴，疏肝解郁，通經活絡

【臨床應用】現代用于治療膽道蛔蟲癥。

【穴位配伍】足竅陰穴配商陽穴、少商穴，有清熱利咽的作用，主要緩解治療喉痹；足竅陰穴配太陽穴、頭維穴，具有祛風止痛的作用，主要緩解治療偏頭痛；足竅陰穴配聽會穴、翳風穴、外關穴，具有清熱瀉火、通經活絡聰耳的作用，緩解治療耳鳴，耳聾。

【文獻摘要】《甲乙經》：脅痛，咳逆，不得息，竅陰主之；《千金方》：主癰疽，頭痛如錐刺，不可以動，動則煩心；《金鑒》：主治脅痛，咳逆不得息，發熱燥煩，癰疽口干，頭痛喉痹，舌強，耳聾等證。

【穴位療法及注意事項】

【治法原則】寒則通之或點刺出血，熱則瀉針出氣。

【按摩療法】兩手手指指腹垂直按壓足竅陰穴1～3分鐘，左右各1次，每天堅持按摩，能保健足部，緩解全身神經痛。（或用拇指指腹揉按本穴，每次1～3分鐘，長期堅持按摩，可以緩解足跟痛、下肢麻木。）

【針灸療法】足竅陰穴，直刺或向上刺0.1-0.2寸，點刺出血。

【艾灸療法】足竅陰穴，艾條灸5-10分鐘，足竅陰穴艾炷灸1-3壯

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